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というわけでストレスの原因を考えてみよう．一つしか考えられない．

自分がすべきことをやれていないから．

回避策

1. やるべきことをやるようにする．
2. 仕事を放棄する．
3. 他の人に頼めることは投げる．

1ができれば苦労はしない('A｀)
2は僕のポリシーとして許しがたい．
3はほとんどない
【えーっと…】