http://i.yimg.jp/i/evt/magazine/news/08.pdf なんかはてブがうまく行かなかったのでここにメモ。

ようやく退院。読むものがたまっている。あああ。

入院したら便秘と無縁になった。毎日出る。硬くも軟らかくもない絶妙なのが。 普段いかに不摂生かということなんだろうなぁ。ずっと寝てたから(意外にも)運動とかは関係ない。食事と睡眠だろう。 温野菜なんてなかなか食べられないし…… さすが、病院食は伊達…